Un concours pour le Mois de la Nutrition !

Un concours pour le Mois de la Nutrition !
13 h 30 min , 2 mars 2011 5
Publié dans : BLOGUE CUISINE

Cuisinez-vous avec vos petits mousses ?

On a parfois tendance à faire de la cuisine une zone « réservée aux parents »! On n’a pas toujours envie d’avoir nos enfants « dans les pattes » lorsqu’on cuisine. Et pour préparer le souper, ça va toujours plus vite quand il n’y a pas d’enfant qui nous tournent autour !

C’est vrai que si vous êtes épuisés ou affamés, vous n’aurez pas de patience. Mais il y a sûrement un soir par semaine qui est plus propice à la popote en famille ? Ou sinon, un après-midi de week-end, peut-être ? Choisissez votre moment.

Lécher ses doigts ou la spatule, un plaisir réservé aux cuisiniers!

Un tabouret et un peu de patience, voilà tout ce que ça prend pour faire une place aux enfants à nos côtés. Bien sûr, ce sera plus long que d’habitude et la cuisine sera plus sale à la fin… Mais ça vaut la peine!

En mettant la main à la pâte, les enfants découvrent les aliments sous un autre jour. Ils tirent de la fierté de leurs créations et ils sont moins tentés de bouder ce qu’ils ont mis tant d’effort à préparer. Mine de rien, en cuisinant, ils mettent aussi en pratique une foule de notions: lire la recette, mesurer les ingrédients, diviser les portions…

Même les enfants de deux ou trois ans peuvent cuisiner. Déléguez des tâches à leur mesure. Les tout-petits savent faire tourner une essoreuse et déchiqueter la laitue, alors que les plus grands peuvent utiliser un couteau et mesurer les ingrédients.

Ne perdez pas de vue le plaisir de cuisiner, c’est l’ingrédient principal pour que votre enfant ait envie de s’initier à la popote. Un peu de farine sur le bout du nez, ça fait toujours rire les enfants!

UN CONCOURS !

Mars, c’est le mois de la nutrition ! Pendant tout le mois de mars, envoyez-moi une photo de vous qui cuisinez avec votre marmaille. À GAGNER : une copie dédicacée de mon livre BONNE BOUFFE EN FAMILLE (ou d’un autre de mes livres si vous avez déjà celui-là!). Pas besoin que ce soit compliqué et pas besoin que ce soit une recette santé. Les friandises, c’est aussi une porte d’entrée pour s’intéresser à la cuisine. Je suis certaine que plusieurs d’entre-vous ont commencé par cuisiner des gâteries. Le but : faire une place à votre enfant dans la cuisine.

Le concours prend fin le 31 mars à 11h59. Pour participer, les photos doivent être envoyées à l’adresse suivante : bouffeenfamille@gmail.com

Un tirage sera effectué parmi toutes les photos reçues.

 

Bonne popote en famille et bonne chance !

5 Responses

  1. Nathalie Robichaud dit :

    Et si je n’ai pas d’enfant, suis-je pénalisé ??? Sinon j »vais emprunter un des enfants à mon cousin et prendre une photo loll :) Bonne vacance Ricardo !! XxXx

  2. perle caps dit :

    j’adore cuisiner, surtout, avec les enfants…leur apprendre les saveurs, et, développer des recettes santé surtout perle :) )))) xxxx

  3. toton dit :

    euh mais si on est un enfant et qu’on veut cuisiner tout seul on peut?

    et est ce qu’on peut aussi vous envoyez la photo du résultat?

    voila merci d’avance

  4. [...] y a toujours mon concours qui est en vigueur jusqu’à la fin du mois. À mon retour de vacances, j’ai été [...]

  5. lise lemieux dit :

    Je ne trouve pas ça facile de cuisiner tout les jours, en plus j’ai 2 repas par jour car mon mari et mon garçon dine à la maison car nous avons une entreprise famillial et je manque d’idée. J’aime les recettes facile et simple tout en étant délicieuse.

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