Bonne bouffe en famille

BONNE BOUFFE EN FAMILLE – 150 recettes santé pour parents pressés

par Geneviève O’Gleman, Dt.P. Nutritionniste

Ce livre a été conçu pour simplifier la vie des parents pressés. Un vrai guide de survie pour les soirs de semaine! L’auteure, à la fois nutritionniste et maman, propose ses meilleurs trucs pour déjouer les caprices des enfants et élargir leurs horizons culinaires.

Votre enfant panique lorsqu’il y a « du vert » dans son assiette? Il n’aime que les pâtes sans sauce? Il met de côté tous les ingrédients qu’il ne connaît pas? Il raffole des croquettes de poulet? Il aimerait disparaître les soirs où vous cuisinez du poisson? Il chipote son repas, mais réclame un dessert? Ce livre est pour vous!

Il faut peu de choses pour que l’alimentation de nos enfants devienne une source d’inquiétude, de conflit et de chantage. Comment gérer les caprices de chacun sans que les repas se transforment en batailles? C’est ce que vous apprendrez au fil des pages de ce livre.

Cuisiner pour des enfants, ça ne se limite pas à faire des présentations amusantes. Il faut plus de finesse, plus de ruse! Vous découvrirez des stratégies, des astuces et des recettes goûtées et approuvées par des enfants difficiles. Vos repas en famille ne seront plus jamais les mêmes !

Pour plus d’informations, consultez le blogue au http://www.bonne-bouffe.com

Éditeur: Éditions La Semaine
Prix régulier: 29,95 $
ISBN: 978-2-923771-20-5
Description: 279 pages
Parution: novembre 2010
Disponible en librairie partout au Québec

 

Crédit photo: Christian Savard